انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة Pushscroll

Pushscroll

1.23
0 التعليقات
1 عدد مرات التنزيل

حول وقت الشاشة إلى لياقة بدنية باستخدام التمارين

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تم تصميم Pushscroll لتحويل وقت الشاشات المفرط إلى عادة منتجة وموجهة نحو اللياقة البدنية. يتيح هذا التطبيق المبتكر للمستخدمين استعادة التحكم في استخدام هواتفهم عن طريق دمج التمارين الرياضية في روتين وقت الشاشة اليومي الخاص بهم. من خلال طلب نشاط بدني، مثل تمارين الضغط، لفتح دقائق استخدام التطبيقات، يعزز التطبيق عادات أكثر صحة بينما يساعد على تقليل الوقت الذي يُقضى على التطبيقات الإدمانية ومنصات التواصل الاجتماعي.

إعادة التفكير في اللياقة والسيطرة على وقت الشاشة

يقدم Pushscroll نهجًا فريدًا لمكافحة الإدمان على الشاشة من خلال ربط استخدام التطبيقات بممارسة التمارين الرياضية. لكل تمرين ضغط يتم إنجازه، يكسب المستخدم دقيقة من الوصول إلى التطبيقات المحددة، مما يخلق توازنًا بين اللياقة البدنية والسلوك الرقمي. هذه الطريقة لا تقلل فقط من استخدام الهاتف المفرط ولكنها تشجع أيضًا النشاط البدني، مما يساعد المستخدمين على تحسين مستويات لياقتهم وصحتهم العامة.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

ميزات ذكية لتعزيز الإنتاجية والرفاهية

يجمع Pushscroll بين تقنية مبتكرة لاكتشاف الوضعيات لضمان تتبع دقيق للتمارين ونظام فعال لحظر التطبيقات لتعزيز الاستخدام المنضبط. يمكن للمستخدمين تخصيص حدود وقت التطبيق اليومية والجداول الزمنية، مما يسمح بالتكامل السلس في روتينهم. بالإضافة لذلك، يزود التطبيق تقارير وافية حول وقت الشاشة وأدوات لمراقبة التقدم، مع تحديد أهداف قابلة للتحقيق للحفاظ على التحفيز والمحاسبة.

تحول إيجابي

يوفر Pushscroll مجتمعًا داعماً من المستخدمين الملتزمين بتحقيق أنماط حياة أكثر صحة. سواء كنت تهدف إلى تقليل الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي، أو تعزيز الدافع الرياضي، أو تحسين الإنتاجية، يقدم هذا التطبيق حلولاً مخصصة لاحتياجاتك. أعِد تعريف عاداتك وسيطر على وقتك عن طريق دمج اللياقة وإدارة وقت الشاشة المتوازنة مع Pushscroll.

تمت صياغة هذه المراجعة باستخدام الأفكار المقدمة من SpeedBump. تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 9 أو أحدث

معلومات حول Pushscroll 1.23

اسم حزمة العرض com.pushscroll.pushscrollapp
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
2 لغة زيادة
المؤلف SpeedBump
التنزيلات 1
التاريخ 21 يونيو 2025
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة Pushscroll

التعليقات

لا توجد آراء حول Pushscroll حتى الآن. كن الأول! تعليق

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Huawei Health
التطبيق الرسمي من Huawei لمتابعة صحتك
أيقونة Fitbit
تطبيق يساعدك على الحصول على حياة صحية أكثر
أيقونة Sweatcoin Pays You To Get Fit
هل ترغب بالمشي والرياضة مقابل مكافآت متنوعة
أيقونة Wearfit Pro
الوصول إلى البيانات ذات الصلة من معصمك الذكي
أيقونة Samsung Health
مدرب يضع أهدافا وتحديات للحفاظ على لياقتك
أيقونة HryFine
مزامنة ساعتك الذكية مع الأندرويد
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة حاسبة الحمل - متابعة الحمل
أداة شاملة لتتبع الحمل مع التنبؤ بتاريخ الميلاد ونصائح صحية
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة Xiaomi Home
إدارة أجهزة Xiaomi الخاصة بك من هاتفك الذكي
أيقونة Google Earth
العالم في راحة يدك
أيقونة PlayStation App
التطبيق الرسمي ل PlayStation
أيقونة SHAHID
بث تلفزيوني مباشر ومسلسلات حصرية والمزيد مع شاهد
أيقونة Google News
الأخبار التي تهمك أكثر، دائمًا في متناول يدك
أيقونة 365scores
تابع كرة القدم مباشرة
أيقونة SHEIN
تطبيق شي ان الرسمي